Klättring mot nya höjder
Sverige
torsdag 16 juli 2015
Taizé 2015
måndag 1 juni 2015
Det är dags
Men nu måste jag nämna lite om hur livet kan vända och hur saker kommer och går.
Jag sitter nu i Sundbyberg för att i morgon (tisdag) åka till kurs med Vision, men hur hamnade jag i Sundbyberg funderade jag på igår kväll när jag landade här!
Att jag möter människor genom klättring som bara är meningen att vara en gång har blivit fler gånger klättring och sedan så har det utvecklats till att jag är nu här och sitter i soffan framför Malou pluggar psykologi och dricker kaffe, och mellan varven så utbyts det livserfarenheter, historier och klättring.
Jag har senaste tiden fått höra mycket positiva saker kring hur jag är som person och framför allt så undrar jag varför jag har så lätt att träffa och prata med nya människor, och svaret på det är att jag är väldigt öppen och lätt att prata med.
Jag tar vara på denna tid innan morgon dagens kurs och njuter av gemenskapen tillsammans med otroligt snälla människor som delar med sig av sin tid och framför allt erfarenheter. Jag trivs här där jag får vara den som jag är.
tisdag 26 maj 2015
31 maj snart!
Denna vecka fokuseras enbart på konfirmationshelgen med middag för familjen och bibelutdelning och sedan söndagen med mässa i S:t Petri kyrkan i Västervik.
Året tillsammans har verkligen gott fort och jag kan minnas första träffen som om det var förra veckan, jag känner glädje mycket glädje! inför att få "lämna" en grupp med ungdomar ut till världen åter.
Men känslan att några kommer komma tillbaka till kyrkans olika verksamheter i framtiden är underbar, att dessa unga kommer troligtvis välja att komma tillbaka när det är dags i livets olika delar.
Nu tagga det sista dagarna innan det är dags.
fredag 22 maj 2015
Kisa staden som glömdes bort, tyvärr!
Det var här som jag lärde mig att förstå att landet är mycket underbart ganska ofta. Men jag koncentrerar mig på "staden" Kisa istället.
Kisa! Där jag oftast börjar att räkna min fina livskurva från. (Bakgrund till det)
När man ska rita en livslinje så kan man få kravet att man inte behöver börja när man föds, utan att man kan börja där man känner att livet "startade" att forma mig till den jag är idag.
Vi fortsätter!
Kisa! När jag flyttade hit 2001 från Linköping började mitt liv, ändå när folk ställer frågan vart jag är från så säger jag Linköping, fast det är inte rätt! Jag är från Kisa, Kinda Östergötlands vackraste del!
I denna lilla stad så började jag min karriär som den är jag är idag, den fritidsledare som jag i framtiden också kommer vara många år fram över och framför allt den jag är nu.
Jag börjar alltid fundera på varför jag som många flyttar från denna stad när man har gjort färdigt högstadiet och kommer alltid fram till svaret. Utbildning, jobb och så vidare med många anledningar som är relaterade till vad en "Svensson" ska göra under sin livstid.
Nu sitter jag åter i ett av de viktigaste husen som jag någonsin varit i!
Nämligen hemma hos min mormor och morfar. Känslan när man kommer hem en gång per termin för att ta hand och vårda den relation som man har kvar med familjen som bor kvar är ganska underbar, men skrämmande! Jag tänker alltid att jag ska vara den som är lyssnade och vill finnas för mina morföräldrar men av någon anledning så är det jag som kommer till nylagad mat, fika och helt plötsligt så är jag den som blir ompysslad på heltid. Älskar verkligen att komma hem hit!
Jag åker alltid en runda extra på gatorna här när jag kommer hem för att kolla hur husen ser ut, vilka affärer som fortfarande finns kvar och framför allt så tänker jag tillbaka på alla goda minnen som man har från ungdomens tid här när man växte upp och trodde att man var vuxen fast man var bara barnet!
Ett minne som verkligen jag kan sakan från denna tid är när jag fick mitt mopedkort och lika så min EU-moped (som BTW står i garaget hos mamma, syster och plastpappa) då man åkte runt i flera timmar på denna maskin som man idag när man har körkort kan bli galen på :-)
Dessa meningslösa timmar runt upp mot Kisa kyrka sedan mot scoutgården ner till Stjärneboskolan ut på väg 34 svänga upp mot banken över torget backen upp bakom Konsum och sedan mot kyran igen för att ta svängen om ytligare ett varv till och så ett till osv.
Ja jag har verkligen åkt moped på alla vägar och stigar i hela Kisa och jag är säkert inte den ända som gjort det med åren.
Minnen som också kommer tillbaka är när man åkte ut till Pinnarp camping för att bada, för att äta glass och spela minigolf för att sedan åka in till Kisa åter.
Jag har verkligen kärlek till denna stad och kommer alltid ha någon form av anknytning till Kisa vare sig jag är från Linköping från början eller inte! Eller nu rätar vi ut sanningen! Håll er i!
Anledningen till att jag säger Linköping är pga att den staden har alla antingen varit i eller vet vart den ligger, säger jag att jag är från Kisa rynkar människor på näsan och säger Kista?
Nej mellan Linköping du vet (Lars Winnerbäck) och Vimmerby (Astrid Lindgren)!
Kolla kartan!
Och då som först kommer kommentaren: Där har jag åkt igenom någon gång! Aha (tumme upp)
Jag är hemma åter en sväng och jag njuter av tillvaron och nu ska jag få bädda ner mig här och vakna upp till en dag som den var för ca 7 år sedan.
Natti natti
onsdag 20 maj 2015
Macbook Pro!
måndag 18 maj 2015
Va! Vad hände
En fråga som jag grubblar mycket över då jag ligger i min säng och inte kan somna för att jag Grubblar!
Jag önskar mig min mammas "grubbelgubbe" den som man kan hålla och ge allt man grubblar på och sedan gå vidare starkare ur en situation.
Jag vet inte vad detta ska betyda men inte är det bra i alla fall. Jag är inte den som grubblar! jag är bara en person som tänker men inte fastnar i saker mer än nödvändigt!
Men med en motgång kommer alltid en uppgång brukar man säga, men just ikväll känns det inte alls bra! Idag är det den sådan dag då allt går mot alla odds i hel världen!
Jag har under de senaste dygnen funderat mycket på vad livet har att ge och jag vet en sak! Att det är helt underbart att vara i naturen och leva med den, att kunna njuta solnedgången som kommer och ljuset som lyser när det reflekteras mot vågorna i vattnet i kanalen till Västervik!
Lilla jag på denna stora jord ska inte ha en dag med motgång, och goda saker dessutom!
Man ska aldrig glömma att det är bra saker som sker hela tiden omkring sig själv, att styra sina fötter till jobbet där man är anställd för att hjälpa andra unga som gamla med sina problem.
Jag ska nog inte klaga så mycket egentligen, det som är en motgång kan man lära sig något av och sedan resa sig upp och göra det bättre än innan.
Imorgon är en ny dag med nya möjligheter med massor roliga nya saker att ta tag i! Då är det jag som skrattar sista skrattet och njuter av en kväll med sömn och inte en kväll med "o-sömn"
PS: jag vill inte vara tråkig, men här kommer lite bilder från dagens aktivitet med ungdomarna.
lördag 25 april 2015
Att klättra är underbart!
När jag tänker på klättring och skriver att klättring är underbart menar jag två saker.
Ett: klättring i form av klättring är ju det mest underbara som finns i världen. Att få svinga en dojja upp för ett berg och lika så placera den perfekta kilen i en spricka som man sedan "belastar" hela sitt liv på.
Två: då är det klättring i utveckling som jag pratar om!
Att jag som människa beslutar mig för att utvecklas i mitt sinne med nya infallsvinklar.
Jag har de senaste veckorna lagt ca 8 timmar gånger 8 dagar på utbildning för att utvecklas, med andra ord 64 timmar på en månad.
Jag måste "hävda" mig lite och slå mig på bröstet över mina fördjupningar.
För att förenkla det ska jag rada upp allt som jag gjort.
1: inomhusinstruktör i klättring, möjligheten att instruera och ge ut grönt och rött kort.
2: varit två dagar i Stockholm och läst. Ledare i vision. Lång utbildning med 4 träffar undrar 2015 med gruppsykologi och personligt ledarskap.
3: utomhusinstruktör klättring, att instruera och ta med sig klättrare ut och klättra på klippor mm.
4. Just nu i skrivande stund. GTU 1. Grundtränarutbildning i SISU. För att öka möjligheterna i framtida grupper.
Jag vill med detta uppmuntra till att gå de utbildningar som man får möjlighet att gå på.
onsdag 22 april 2015
Ca 00:35
Jag funderar ganska mycket på livets olika vändningar, och det gör mig inget för det utvecklar mig och mitt tänkande.
Jag är en tänkare! Har alltid varit och kommer att vara. Just nu tänker jag ganska mycket på sommarens saker som händer! kommer jag få klättra så mycket som jag vill eller kommer vädret sätta stopp för det?
Kommer jag hinna fotografera så mycket som jag vill? Eller kommer tiden försvinna.
Igår på andaketen så pratade min kollega Henrik och tid! Att den är superviktig att hålla koll på. Vi får massor med ny tid varje dag som börjar och vi ska förvalta den tiden så gott vi kan. Men gör vi inte de saker som vi vill under den tiden som vi har möjlighet så kommer den tiden att gå förlorad. Och jag tror verkligen på det!
Man måste satsa så fort man kan och har tid. Gör man inte det så kommer man mista den tiden som man behöver och sedan så ångar man det.
Jag ska värdera min tid på ett klokt sätt ännu mer än jag redan gör. Göra saker som får mig att pirra och känna mig otrygg, saker som får mig att växa!
Lycka till Zebastian, tiden har bara börjat!
söndag 22 mars 2015
Västervik
Jag har senaste tiden fått fart på mitt fotograferande och känner mig riktigt nöjd med att åter vara igång med "plåtningen" under 2015 kommer jag fokusera mer på klättring och fotografering än någonsin. Hoppas ni som läser och följer mig här kommer vilja hänga med på detta år.
Soffa och bil
Mini cooper har senaste året varit allt jag älskat med bilen. Men ibland har den kostat mig hur mycket som helst.
Jag bestämde mig förra veckan att köpa ny bil och värderade min mini och fick tillbaka de pengar som jag gav för den!
En Hyundai i20 blev det. Mycket trevlig att köra och den har allt som jag vill ha.
(känner att detta bara blir en halvbra uppdatering av vardagen)
Jag ligger i skrivande stund på soffan och njuter av söndagen tillsammans med tv och doften av mat i köket innan jag sedan ska vidare och leka med min kamera i skogen ikväll.
BRB med bilder senare.
måndag 9 februari 2015
Nya saker
Känslan när man startar upp den är otrolig. Vetskapen om att alltid kunna bli nådd när man säger att man är nåbar.
lördag 17 januari 2015
OCR Västervik
Sagt som gjort kunde inte jag lämna detta bakom mig utan var tvungen att ge mig ut och pröva denna bana. Jag är Frälst! då menar jag det!
Förutom klättringen har jag hittat det jag brinner för, att springa 6-10 km med hinder. Vad kan vara mer roligare än det? Jo klättring så klart! men ni förstår vad jag menar när jag skriver det!
Jo idag efter ett par dagar senare så bjöd jag med dessa två herrar ut på ett varv på banan och inte för att skryta så blev det svett och svett och framför allt träningsverk i morgon :-)
Nu är det bestämt vi kommer gemensamt satsa på att springa Toughest tillsammans och ha en riktigt bra tid.
SÅ nu är det ett nytt mål inbokat, följ gärna med oss på resan mot Malmö och Toughest!
För er som inte ver vad det är Klicka in på länken, kanske blir du inspirerad och anmäler dig.
måndag 15 december 2014
Så kan det gå!
Nu sitter jag och funderar på vad nästa mål är?
Lite funderingar som jag vill dela med mig om är aldrig fel lärde jag mig när jag växte upp! 2015 är bara runt dörren och jag vet nästan ingenting om vad som kommer att hända, jag är så energisk och sugen på detta år! Det kommer bli epic och helt otroligt tror jag.
Jag vill och drömmer om att någon gång skriva en bok! Kommer jag göra det?
Jag vill köpa nya klättersaker! Kommer jag göra det?
Jag vill starta ett eget företag och få det att rulla! Kommer jag göra det?
Det finns så mycket som jag vill och kommer jag det? Men jag vet inte, det kanske är meningen att man bara ska drömma och se vart man tar vägen att jag har ambitionen så kommer jag kanske kommer dit. Det är det långsiktiga målet.
Men till något som är bra! :-)
Det skulle nästan vara omöjligt med en vuxengrupp i klättring men nu är den igång och mer än så kommer nästa termin bjuda på. Troligtvis kommer vi ha två stycken på torsdagarna en nybörjargrupp 18-19 och en fortsättning 19-20. Detta är helt otroligt! Jag kan om jag vill :-)
Samarbetet med gymnasiet i Västervik skjuter i sin höjd och de vill ha mer och mer övningar för de unga. http://zebstromberg.blogspot.se/ mer info i länken.
Jag är på väg till något nytt och vad kan detta vara? Det vet jag inte än men en sak vet jag och är man sig själv så kommer man tillslut fram.
Nu väntas det jul och nyår sedan är det bara att köra på som bara den. Jag längtar!
torsdag 27 november 2014
Planering 2015
onsdag 19 november 2014
Fritidsledaren skriver
http://zebstromberg.blogspot.se
söndag 26 oktober 2014
Grönebo
Jag älskar denna plats pga många anledningar, för det första så är denna platt som ett andra hem för mig.
Alla människor som man träffat där går inte att räkna. Jag har under alla år verkligen varit där många gånger och antalet nätter som man sprungit i skogarna omkring huset på spökvandringar.
Hur många nätter har man inte spenderat i tält på markerna kring huset mitt i skogen vid vattnet.
Jag försöker minnas första mötet med Grönebo och det jag kommer ihåg är konfirmationsläger 2004 där. Och med det är det 10 år detta höstlov sedan jag satte mina fötter i huset tillsammans med unga ledare och svenska kyrkan där. Jag blir alldeles varm av denna tanke :-)
Nu vill jag verkligen tillbaka och med sorg i hjärtat så var det bara en natt denna gång när det ändå var det 10:onde året där nu. 10 år hur lång tid är inte det?
Jag ska försöka summera 10 år i bilder från Grönebo nu.
En samling med bilder från åren!
onsdag 22 oktober 2014
Nu!
Det är kväll och nu är det snart efter en lång dag dags för sängen.
Jag förundras över dagarna det på söndagen känns som att denna vecka ska gå sakta och att man bara gör samma saker om och om igen.
Men nej inte alls! Det är ganska underbart att få se vad som händer när man kommer till jobbet på en måndag.
Denna vecka startade jag med tanken att allt ska hinnas med. Men så känns det inte idag.
Bullarna är många och det är som om någon tappat en glasskål i golvet som Gott i tusen bitar. Jag limmar och limmar men får inte ihop bitarna!
Ett par djupa andetag och så skriver jag en lista med allt som ska göras och så värderar jag det som är viktigast först sedan jobba sig ner under dagarna. Varför är det så? Jo för att livet är inte rakt någon stans.
Jag tar detta som en erfarenhet sedan forsätter jag mot minnas mål med jobb osv. Jag klättrar av mig frustrationen, andas mellan varven och hänvisar till predikan.
Predikan 3:1-8
Allt har sin tid,
det finns en tid för allt som sker under himlen:
En tid för födelse, en tid för död,
en tid att plantera, en tid att rycka upp,
en tid att dräpa, en tid att läka,
en tid att riva ner, en tid att bygga upp,
en tid att gråta, en tid att le,
en tid att sörja, en tid att dansa,
en tid att kasta stenar, en tid att samla stenar,
en tid att ta i famn, en tid att avstå från famntag,
en tid att riva sönder, en tid att sy ihop,
en tid att tiga, en tid att tala,
en tid att älska, en tid att hata,
en tid för krig, en tid för fred.
Ja det finns tid för allt under himlen.
måndag 20 oktober 2014
App med konfirmander bra eller dåligt?
Jag har under många år stött på ideologin att mobilen förstör samhället och gör så de unga inte har fokus på det som är viktigt, SKOLAN mm! Men äntligen så har jag lyckats hitta ett sätt att använda mig av mobilen i konfirmandarbetet.
Jag har flera olika användningsområden till denna underbara uppfinning! Nu använder vi den i arbetet på olika sätt.
Inte häller tror jag att unga har dålig "koll" för att tekniken är framme under vissa stunder i undervisning, nej jag tror att det handlar mycket om att göra mobilen accepterad i undervisningen. Att man hittar ett bättre användningsområde för denna maskin än att säga att den ska läggas bort. Vi kommer aldrig komma från att tummen och ögonen kollar på de aviseringar som kommer upp när man använder mobilen, men vi kan aktualisera att det ibland är viktigt att ta en liten paus från allt som händer i på det sociala medierna.
I mitt jobb med konfirmanderna så ska de unga gå 15 gudstjänster under son tid som konfirmand och innan så har de unga haft en bok som används i kyrkan med frågor och underskrift från tjänstgörande präst den gången de är i kyrkan. Jag använder mig av appen konfirmand istället.
I appen tar man en bild på gudstjänsten förslagsvis med prästen efter gudstjänsten eller innan. Man kollar på frågorna innan så de finns i bakhuvudet när man kommer in för att fira med församlingen. Efter det så tar man fram mobilen för att svara på frågorna lägga till bilden och sedan så skickar man den till mig som ledare via e-post och jag kan samla dessa besök i en pärm.
Vad är då fördelen med denna app då förutom det som nämnt över? Jo jag får aldrig påståendet att "jag har tappat bort boken" eller "jag glömde den hemma"
Jag som fritidsledare vet nämligen att telefonen finns alltid med vart man än går och då har de också med sig sitt material till alla möten. HELT UNDERBART!
I andra sammanhang så använder jag också mobilen till kamera, den är ju där för att vi ska kunna fotografera det som händer i vår vardag. Varför inte ta vara på alla bilder som tas och använda sig av dem?
Jag använder mig av dem för att göra olika kollage i slutet av konfirmationen. De kan klippa och klistra och fixa så det blir jättefint!
Jag säger det bra eller dåligt?
BRA för mig då jag vet vad jag ska använda telefonen till, använd dig av syftet och målet med varför telefonen inte ska vara med om den måste vara borta under mötena.
Och använd dig av syfte och mål om du ska ha den och få ungdomarna att förstå varför de unga kan använda den.
Berättar man vad "planen" är med det är det lättare att acceptera när man måste lägga den åt sidan.
Mycket annat finns också i appen som man kan använda sig av. Man kan fylla i informationen om sitt dop med frågor, man kan skriva sin egen bön. Och det går att använda sig av i arbetet med konfirmanderna.
Avslutar med lite bilder från appen "konfirmand"





Så detta är ett av de arbetsredskapen som jag kan använda mig av i min verksamhet. Det kostar ingenting att köpa in. Bara att man är förberedd med el och gratis wifi för dem som inte har det.
Ps: Vill bara påpeka att det är superviktigt att alla har tillgång till en smartphone för att kunna göra det. Ställ den enkla frågan. "har alla en smartphone som man kan tanka ner appar i ?"
Har alla det är det bara att tuta och köra, har inte alla det så är det enklast att köra med penna och bok som innan.
söndag 19 oktober 2014
Natt
Då var det dags att åter slänga sig i sängen för att sova och njuta av nattens intrång.
Jag ska bara få till en liten vers bara!
Under lång tid har jag funderat på allt som varit, och kommer vara och bli. Det är ganska uppenbart att man inte kan ha tur och flytta med allt.
Jag tänker just nu på utgifter på bilen, försenade uppgifter och framför allt det som vi har minst av, "tid"
Jag brukar beundra mig själv när jag på morgonen vaknar att jag vaknar en dag till, att jag orkar upp då jag känner mig trött men många saker har betydelse som gör att man ska kunna ge sig upp.
Jag har nästan alltid ett sms som Fia skickar till mig varje morgon som jag längtar att läsa. Jag har möjligheterna att välja hur jag vill åka till jobbet jag kan nästan lägga upp min dag som jag vill ha det finns massor med saker som driver mig.
Just nu har jag riktigt bra flyt i oflytet. Hehe. Jo det är dubbelsidigt men jag "trivs" tydligen i den vardagen.
Jag har mina grupper i klättring och ungdomar som stöttar och peppar hela dagarna! De kan man inte sätta ett värde på hur bra de är men det jag vet är att de är bäst, på det de gör.
Jag funderar på hur länge det ska vara så här, lite jobbigt och lite bra nej mycket bra. Men jag vill göra mig av med allt som är jobbigt! Nu! Försvinn från min vardag. Ge mig flyt och sluta ta kraft. Jag brukar tänka på sinnesrobönen.
"Gud ge mig kraft att acceptera det jag inte kan förändra och mot att förändra det som är omöjligt" typ så tänker jag varje dag. Jag är en problemlösare och jag kan fixa allt. Det kan vi alla.
Nu bär det av in i drömmarnas värld och jag tänker mig en plats där jag samlar energi för att dagarna ska bli otroligt bra. Och så tänker jag på älsklingen som inte är bredvid mig just ikväll och kan hålla om mig.
Fia kom hit och krama din älskling! 😃
måndag 13 oktober 2014
Söndag med konf & mat
onsdag 1 oktober 2014
Vilken vändning!
I morgon tar vi nya tag och det finns andra saker man kan glädja sig åt. Typ kärleken :-)
tisdag 30 september 2014
Dagen som den är!
Jo nu ska jag göra en sådan dag lite mer klar!
- För det första så brukar jag vakna lite senare än vanligt.
- Jag kollar ikapp allt som hänt på sociala medier sedan sist och så gör jag mig det "kvitt" eller något, vet varför jag gör det men det känns lite bättre för magen i alla fall.
- Jag njuter av en bok eller musik i många lägen så gör jag båda två. :-)
måndag 29 september 2014
Födelsedag & Unga Ledare
Några dagar senare så dök min farfar med min pappa upp för att avnjuta en "eftermiddagsmellis" och där var det första gången som de hälsade på hos mig sedan flytten till Björklundsgatan 2012.
Lördag den 27 sep bjöd sedan på unga ledare hela dagen, här så har vi introduktion i hur svårt det kan vara att göra dig hörd när man pratar eller läser inför grupp utomhus. Vi tillsammans sedan skulle planera olika andakter och bjuda in till ett genomförande. Jag fick se nya varianter av andakter och det var skoj nu när ungdomarna fick bestämma nästan helt själv hur upplägget skulle se ut.


Söndagen den 28 sep bjöds sedan på mässa med kör och trevligt avslut på dagen.
Nu så får våra unga ledare ha en otroligt bra vecka innan de åker nästa helg till Gransnäs och utbildning i Bibeln.
lördag 13 september 2014
Så är det!
![]() |
Jordan! |
fredag 12 september 2014
Lund
lördag 6 september 2014
Tillbaka!
Men nu gör vi ett nytt försök och hoppas på storm till kyrkan :-)
Det var jobbigt till en början när man skulle lägga sig själv, inte kanske att man skulle vara själv utan att man skulle inte kunna vakna upp med någon bredvid sig. Nu är det verkligen vardag igen! Jobba och njuta av dagarna när de far iväg för att sedan kunna åka iväg på helgerna. Snart kommer jag till dig!
Jo klättringen tar fart och nya leder sätts varje gång jag är nere i centret.
![]() |
itunes festival 2014 |
![]() |
Barnkör på Johannesgården |